Expertos explican cómo la comida en el recreo ayuda a los niños a socializar en la escuela
Marisa Gallardo, coach ontológica y especialista en emociones cuenta cómo generar estrategias con la alimentación para empatizar y generar amistades
Francisco Charqueño / Aderezo
El recreo es, para muchos niños, el momento más esperado de la jornada escolar. Para otros, puede ser una fuente de ansiedad: no saben con quién compartir, sienten miedo a no encajar o simplemente no logran conectar con facilidad.
En ese espacio tan breve, el lunch se convierte en algo más que comida: es también una herramienta de socialización.
La comida como puente de convivencia
Dejar elegir, sin prohibir
Emociones y recreo: un reflejo de casa
El error de los adultos, explica, es tomárselo personal. En realidad, los niños están tratando de comunicar lo que sienten. Por eso la especialista insiste en una frase que resume su enfoque: “Cuando yo me calmo, todo se calma”.
Estrategias para los padres
La coach propone tres ideas sencillas para hacer del lunch un aliado de la socialización escolar:
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Editor y reportero del suplemento Aderezo en todas sus plataformas desde hace un año y hace una década en la OEM.
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