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Recetasmartes, 22 de julio de 2025

Menú sin fuego: Recetas refrescantes para los días calurosos

¿Sin ganas de cocinar por el calor? Te traemos el menú perfecto para la primavera

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Monserrath Solís / Aderezo

Cuando el calor está a la orden del día, encender la estufa o el horno puede parecer una tortura, pero eso no significa renunciar a darte un gustito y cocinar para ti (además de que también podrías ).

Entrada: Ceviche de champiñones y aguacate

Ingredientes

1 ) 250 g de champiñones frescos en rodajas

2 ) 2 limones (su jugo)

3 ) ½ cebolla morada en julianas

4 ) 1 aguacate en cubos

5 ) 1 tomate en cubos pequeños

6 ) Cilantro picado al gusto

7 ) Sal y pimienta al gusto

Modo de preparación

1 ) Marina los champiñones en el jugo de limón y sal por 15 minutos.

2 ) Agrega el tomate, la cebolla, el aguacate y el cilantro.

3 ) Revuelve suavemente y deja reposar 10 minutos antes de servir.

Plato fuerte: Aguachile de camarón y pepino

Ingredientes

1 ) 250 g de camarón crudo limpio y sin cáscara

2 ) 2 limones (su jugo)

3 ) 1 pepino en rodajas finas

4 ) ½ cebolla morada en julianas

5 ) 1 chile serrano o jalapeño en rodajas

6 ) Cilantro picado al gusto

7 ) Sal y pimienta al gusto

Modo de preparación

1 ) Marina los camarones en el jugo de limón con sal y pimienta por 15 minutos.

2 ) Añade el pepino, la cebolla, el chile y el cilantro.

3 ) Deja reposar 10 minutos más y sirve frío.

Bebida: Agua de sandía y albahaca

Ingrediente

2 tazas de sandía en cubos

5 hojas de albahaca fresca

1 litro de agua fría

Hielo al gusto

Modo de preparación

1 ) Licúa la sandía con el agua y la albahaca hasta obtener una mezcla homogénea.

2 ) Cuela la bebida si lo deseas más suave.

3 ) Sirve con hielo y disfruta.

Postre: Carpaccio de frutas con miel de limón y menta

Ingredientes

1 ) ½ mango maduro en láminas finas

2 ) ½ kiwi en rodajas

3 ) ¼ de papaya en láminas finas

4 ) Rodajas de fresa al gusto

5 ) Unas hojitas de menta fresca

6 ) 1 cucharada de miel

7 ) Jugo de ½ limón

Modo de preparación

1 ) las frutas en un plato extendido, como si fueran pétalos.

2 ) Mezcla la miel con el jugo de limón y vierte sobre las frutas.

3 ) Decora con hojitas de menta fresca.

4 ) Refrigera 10 minutos antes de servir para que esté bien fresco.

Editora en Aderezo OEM. Catadora empírica de elotes preparados y chais. Me gustan los objetos, ingredientes y lugares que cuentan historias. Fanática del vintage. 

Monse Solis

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