Los hombres viven menos que las mujeres en México, conoce los factores

Es importante fomentar la cultura del autocuidado masculino, un aspecto históricamente descuidado en la población

abuela sola — La esperanza de vida para las mujeres es de aproximadamente 79 años, mientras que para los hombres se sitúa en torno a 72 años / Ilustrativa / Pixabay

Marcia Ramos / Diario del Sur

La brecha en la esperanza de vida entre hombres y mujeres en México constituye un reto persistente para la salud pública. Según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), la esperanza de vida al nacer para las mujeres es de aproximadamente 79 años, mientras que para los hombres se sitúa en torno a 72 años.

Este desfase de 6 a 7 años plantea interrogantes sobre las condiciones de vida, los roles de género y los determinantes sociales que configuran esta diferencia.

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Varios factores interactúan para explicar por qué los hombres viven menos que las mujeres:

Factores biológicos: Las mujeres disponen de dos cromosomas X, lo que les confiere ciertas ventajas en su sistema inmunológico, mientras que los hombres tienen un cromosoma X y uno Y, lo que puede aumentar su vulnerabilidad a ciertas enfermedades.
Estilos de vida y comportamiento de riesgo: Los hombres tienden a adoptar conductas que comprometen su salud —como mayor consumo de alcohol, tabaco, exposición a trabajos de riesgo— y a acudir menos al médico de forma preventiva.
Condiciones socioeconómicas y acceso a servicios de salud: El acceso desigual a la atención médica, la pobreza regional, la marginación y la menor cobertura sanitaria incrementan las disparidades de longevidad, sobre todo en zonas vulnerables.
Cultura y construcción social de género: Las expectativas sobre lo que significa “ser hombre” pueden favorecer el descuido de la salud, la resistencia a expresarse sobre malestares o la aceptación de trabajos peligrosos sin protección.
Efectos de crisis sanitarias recientes: La pandemia de COVID-19 impactó de forma más aguda a los hombres en muchos estados, retrotrayendo la esperanza de vida a niveles más bajos.

¿Cuál es la situación en Chiapas?

En el estado de Chiapas, la brecha se mantiene y la esperanza de vida es aún más baja que el promedio nacional. Según datos de 2024, la esperanza de vida promedio en la entidad se estima en 73 años. Desagregando por género, los hombres alcanzan aproximadamente 69.8 años, mientras que las mujeres viven en promedio 76.4 años.

Estas cifras evidencian una diferencia de casi 6.6 años entre géneros y sitúan a Chiapas entre los estados con menor longevidad del país.

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Particularidades de Chiapas que agravan la situación

Zonas con alto grado de marginación, pobreza, analfabetismo y servicios de salud insuficientes.
Actividades agrícolas, silvícolas o de riesgo donde los hombres participan de modo mayoritario, con mayor exposición a accidentes o condiciones adversas.
Acceso limitado a servicios preventivos y especialistas en comunidades rurales e indígenas.
Retos culturales sobre los cuidados de salud del hombre, así como resistencia al reconocimiento de vulnerabilidad.

La diferencia en la esperanza de vida entre hombres y mujeres en México, que supera los cinco años, según datos del INEGI y la Secretaría de Salud, no solo refleja desigualdades biológicas, sino también sociales, culturales y de acceso a la atención médica. Ante ello, especialistas en salud pública, organizaciones civiles y autoridades sanitarias han planteado una serie de estrategias orientadas a reducir esta brecha y mejorar la calidad de vida de la población masculina, especialmente en regiones con alta marginación como Chiapas

Una de las principales recomendaciones es fomentar la cultura del autocuidado masculino, un aspecto históricamente descuidado en la población. De acuerdo con la Secretaría de Salud, los hombres suelen acudir al médico solo cuando la enfermedad se encuentra en etapas avanzadas. Por ello, se busca promover revisiones médicas regulares, la detección oportuna de enfermedades crónicas y la adopción de hábitos saludables como el ejercicio, la alimentación equilibrada y la reducción del consumo de alcohol y tabaco.

Asimismo, se plantea la mejora en la infraestructura y cobertura sanitaria, con énfasis en las zonas rurales e indígenas de Chiapas, donde las condiciones geográficas y económicas limitan el acceso a los servicios de salud. Ampliar la red de clínicas comunitarias, fortalecer la atención primaria y garantizar la presencia de personal médico capacitado son pasos fundamentales para atender las necesidades específicas de los hombres en estos contextos.

Otra propuesta central es impulsar políticas públicas que transformen los estereotipos de género. En la cultura mexicana, el modelo de masculinidad tradicional ha promovido conductas de riesgo, resistencia al cuidado y exposición a la violencia o al trabajo peligroso. Diversos académicos sugieren promover “masculinidades saludables”, basadas en el autocuidado, la corresponsabilidad familiar y la prevención.

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Finalmente, se propone fortalecer la vigilancia epidemiológica y los sistemas de información desagregados por género, con el fin de identificar con precisión las causas de mortalidad y diseñar intervenciones focalizadas. Contar con estadísticas actualizadas permitirá orientar programas específicos hacia los grupos de hombres más afectados por la desigualdad sanitaria.

La esperanza de vida no solo debe medirse en años, sino también en la calidad con la que se viven. Lograr que los hombres lleguen a edades más avanzadas, con bienestar físico y emocional, es una meta que demanda el compromiso conjunto del Estado, la sociedad y las propias familias.