“¡Hosanna al Hijo de David! ¡Bendito el que viene en el nombre del Señor! ¡Hosanna en las alturas!” (Mateo 21:9).
Queridas personas lectoras de esta columna Diversidades: esta entrega la estarán leyendo en Jueves Santo, y como no creo en las casualidades, hoy quiero hablarles de la espiritualidad como parte fundamental del modelo de cuidados comunitarios del Centro de Cuidados Incluyente Punto Arcoíris (CCIPA).
El CCIPA se inspira en la miniserie de Netflix Vivir 100 años: Los secretos de las zonas azules, producida por el escritor, orador y miembro de la National Geographic Society, Dan Buettner. En esta serie se describe una fórmula para alcanzar los 100 años de vida, basada en los siguientes principios:
Estar activa o activo físicamente
Ikigai: tener un sentido de propósito en la vida
Descansar y dormir bien
Regla del 80 %: dejar de comer cuando el estómago esté al 80 % lleno
Dieta mayoritariamente vegetariana
Consumo moderado de alcohol
Fuertes lazos comunitarios
Fuertes lazos familiares
Ambiente social estimulante
Conexión espiritual
Las actividades del CCIPA relacionadas con el acondicionamiento físico y la salud mental se realizan en espacios públicos como las canchas de San Francisquito y la Alameda Hidalgo. Algunas de estas actividades incluyen: alimentación saludable, meditación, autocuidado físico y arteterapia.
En cuanto a la conexión espiritual y la construcción de lazos comunitarios, estas se concentran un fin de semana al mes en las llamadas Círculas Comunitarias y el Servicio de Fe Comunitario. Este mes de abril, las círculas estuvieron dedicadas a la salud mental. La primera, titulada “Todo lo que tú querías saber sobre salud mental pero temías preguntar”, tuvo como objetivo que la comunidad del CCIPA y personas invitadas perdieran el miedo a hacer preguntas a especialistas en el tema.
La segunda círcula llevó por título “Testimonios de personas que cuidan a sus familiares con salud mental comprometida”, y en ella, dos mujeres compartieron sus experiencias al cuidar de familiares con Alzheimer. Relataron cómo se sintieron abandonadas por las instituciones de salud del Estado mexicano, y cómo transitaron este difícil proceso sin redes de apoyo. A partir de ese encuentro, se formó el primer grupo de apoyo del CCIPA.
El Servicio Comunitario de Fe coincidió con el Domingo de Ramos. La mesa directiva de Puentes de Luz invitó al pastor metodista y gran aliado César Pérez a compartir la reflexión de Semana Santa. César nos invitó a cerrar los ojos e imaginarnos la entrada de Jesús a Jerusalén, montado en un burro y probablemente sorprendido por el recibimiento del pueblo llano. Nos recordó que los gritos de “¡Hosanna, Hosanna!”, acompañados por palmas y tapetes en su camino, validaban su liderazgo popular. También nos enseñó que “Hosanna” significa literalmente: “te suplico que salves” o “por favor, libéranos”.
César compartió que la Semana Santa trae múltiples mensajes sobre la vida, muerte y resurrección de Jesús. Sin embargo, desde su experiencia, resumió el mensaje en tres palabras: Fe, Esperanza y Amor. Fe para dar ese primer paso, incluso entre miedos y contradicciones; Esperanza como resultado de ese paso hacia un futuro más sano; y Amor como una de las fuerzas humanas más poderosas para transformar nuestra vida y superar nuestros propios viacrucis.
En esta Semana Santa, les deseo que podamos reconectar con la fuerza de nuestra espiritualidad y dar ese paso de fe que nos permita renacer como personas más incluyentes y amorosas con toda la humanidad. Que se haga realidad la frase nacida del Proyecto de Alcanfores: “Del Yo individual, al Nosotros comunitario.”
