¿Amar intensamente es dañino para el corazón?
Conoce que es el síndrome de la corazón roto, los tabúes y información que hay sobre él y lo que dicen los cardiólogos
Querétaro, 28 de marzo de 2026
Conoce que es el síndrome de la corazón roto, los tabúes y información que hay sobre él y lo que dicen los cardiólogos
Tamara Medina
¿Cuántas veces no hemos escuchado la frase: se murió de tanto amar?, la realidad es que las emociones, el estrés y un sin fin de causas emocionales pueden hacer que nuestro corazoncito sufra de molestias, algunas más graves que otras, pero siempre es importante acudir al médico en caso de sentir que no todo está bien con el órgano encargado de bombear la sangre y el que nos mantiene vivos.
A propósito de San Valentín, el día de amor, de los enamorados, donde todo se pinta de corazones, en Viernes de Salud preguntamos a expertos cardiólogos ¿Amar intensamente es dañino para el corazón?, aquí sus respuestas.
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Este síndrome es una afección cardiaca que presentan pacientes después de episodios muy estresantes o de emociones extremas, incluso después de una enfermedad grave o una cirugía.
Según el cardiólogo Hernán Bautista, este síndrome afecta sólo una parte del corazón. En este malestar se interrumpe brevemente la forma en que el corazón bombea sangre, aunque la otra parte sigue funcionando normalmente, aunque en ocasiones el corazón se contrae con más fuerza, “ante un malestar como dolor en el pecho, fiebre, es importante acudir a su médico, que será el encargado de auscultar y tener un diagnóstico certero para comenzar el tratamiento, que si los resultados arrojan que es síndrome de corazón roto, este se trata con medicamentos”.
Otros de los nombres como se conoce son: miocardiopatía por estrés y miocardiopatía de Takotsubo.
Un ataque cardíaco, suele ser ocasionado por una obstrucción total o casi total de una arteria del corazón, a diferencia del síndrome del corazón roto, las arterias del corazón no presentan ninguna obstrucción. Sin embargo, es posible que disminuya el flujo sanguíneo en estas. Muchos pacientes podrían sufrir cambios de estructura en el músculo cardiaco.
Generalmente el síndrome de corazón roto va asociado con emociones fuertes, una cirugía mayor, enfermarse repentinamente de asma, Covid-19, muerte de un ser querido, discusiones acaloradas, en ocasiones el uso de medicamentos, drogas estimulantes como las metanfetaminas, cocaína, heroína, etcétera.
Quienes son más propensas a padecer el síndrome de corazón roto son las mujeres, la edad también influye y quienes padecen esta afección son generalmente mayores de 50 años, pacientes con cuadros de ansiedad o depresión corren un riesgo más alto de tener el síndrome del corazón roto.
Generalmente los pacientes que han tenido síndrome de corazón roto logran recuperarse satisfactoriamente, aunque según revela el doctor Bautista a veces esta afección regresa y es cuando se llama miocardiopatía de Takotsubo recurrente.
Si bien tener el corazón roto se puede mejorar con tratamiento médico, hay complicaciones que lo vuelven peligroso como:
Acumulación de líquido en los pulmones, lo que se llama edema pulmonar.
Presión arterial baja.
Latidos cardíacos irregulares, lo que se conoce como arritmias.
Insuficiencia cardíaca.
Coágulos sanguíneos en el corazón.
La salud emocional es un tema que ha venido preocupando a muchos especialistas por lo avasallante de su crecimiento desde la pandemia, a decir del presidente de Consejo Médico en Querétaro, Francisco León Salazar, especialista en psiquiatría, muchas personas han presentado cuadros de ansiedad, depresión y estrés crónico y estas enfermedades no solo afectan la salud mental, también son relacionadas con males cardíacos, por lo que si no se tratan a tiempo esta enfermedad puede ir evolucionando debido a las grandes cantidades de adrenalina que circula por el organismo y la reacción que tiene el cuerpo para combatir esta liberación se traduce en ansiedad por calmarla.
Pacientes que presentan cuadros de ansiedad tienden a buscar alternativas nocivas y poco saludables como el consumo de cigarrillo o alcohol para poder calmar los síntomas, sin darse cuenta de que con esto aumentan de una manera exponencial el riesgo de sufrir, no sólo un infarto, sino de otras enfermedades tanto físicas como mentales.
A decir de la Fundación Española del Corazón, amar puede beneficiar considerablemente la salud, ya que estudios han demostrado que el amor influye directamente en la salud del corazón, reduciendo los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares y contribuyendo a alargar la esperanza de vida.
Por ello la Fundación indica la importancia de mantener vínculos emocionales sanos, afectivos que tenemos con la pareja, amigos y familiares, ya que esto mejora la presión arterial, lo que ayuda a reducir los niveles de ansiedad, estrés y depresión, conocidos como “factores psicológicos del riesgo”.
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El entorno afectivo también ayuda a mejorar la respuesta ante tratamientos de enfermedades como el cáncer, la diabetes o las cardiopatías. Así lo demuestra un estudio llevado a cabo por la World Heart Federation en el que se demostró que las personas con unos fuertes lazos afectivos, mejoraron entre dos y cuatro veces su capacidad para reponerse de la enfermedad de la que estaban siendo tratados.
Finalmente amar es algo positivo mientras ese amor sea “sano”, pues estar enamorado tiene beneficios saludables ya que en esta fase el cerebro segrega hormonas como la oxitocina, la dopamina o la adrenalina, que protegen el sistema cardiovascular.
Así que a vivir intensamente un San Valentín, rodeado de amor, calma y muchos apapachos para el corazón.
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