¿Tienes tos? descubre los tés más efectivos para tu malestar
Durante la época invernal es muy común enfermar de las vías respiratorias y además de visitar al médico, estas infusiones serán grandes aliadas
Tamara Medina
Para usar la miel como tratamiento de la tos, se mezclan 2 cucharadas con agua caliente y un té de hierbas. Beber esta mezcla una o dos veces al día. Evitar que los niños menores de 1 año consuman miel.
Para hacer un té de jengibre se colocan a una taza de agua hirviendo de 20-40 gramos de rebanadas de jengibre fresco, endulzar con miel y limón, para tomarlo lo más calientito que se pueda sin que llegue a quemar la garganta.
La raíz de malvavisco también se encuentra disponible en forma de hierba seca o un té en bolsitas.
El tomillo tiene varias propiedades que ayudan a combatir la tos, la irritación de garganta, la bronquitis y los problemas digestivos.
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