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Localdomingo, 4 de mayo de 2025

La mirada de María Muñoz / El nopal y su diversidad

Desde hace 15 años, Esther se dedica a elaborar diferentes productos emanados del tradicional alimento

Miriam Martínez

Esther Maldonado usa el nopal como la materia prima de sus productos. Desde hace quince años tomó un curso que la enseñó a ocupar este alimento emanado de la tierra con el que realiza tortillas, tostadas, y conservas.

Para poder obtener las tortillas es necesario cocer el nixtamal y lavarlo, recolectar los nopales, pelarlos y picarlos, para posteriormente molerlos en el molino, obtener la masa, encender el fogón y hacer las tortillas en la prensa. 

El nopal tiene muchos benéficos, regula el azúcar en la, sangre, mejora la digestión, tiene fibra, vitamina a y c, calcio, magnesio, entre otros. Es importante mencionar que el nopal se da por temporadas de febrero a medidos de mayo únicamente.

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