Las actividades para reintegrarse a la sociedad les han dado motivos para enfrentar su realidad y salir adelante
Waldo Maya
Pasar de una adicción o una depresión a una superación personal no es fácil, el apoyo social así como la contención emocional de especialistas son tan solo el primer paso para que una persona en alto riesgo de vulnerabilidad pueda cambiar la forma de ver su entorno en el que se desarrolló, pero para lograrlo, decenas de personas han encontrado su lugar seguro en algún Centro Integral de Prevención Social (CIPRES) de la Secretaría de Seguridad Pública Municipal de Querétaro, donde la constancia en alguna actividad estimulante, les ha cambiado la vida por completo.
María Guadalupe vive en la zona nororiente de la capital queretana, entre las zonas de conflicto con mayor inseguridad, por varios años sus problemas personales la llevaron a caer en depresión, situación que la puso en un alto riesgo de vulnerar su integridad, además de causar daño a sus seres queridos, pero encontró en el aerobics una forma de canalizar sus emociones a su favor para evitar el paso de los pensamientos que le podrían causar daño.
“Yo sufro mucho de ansiedad y depresión, uno lo trae ya desde la niñez y me quedaba solo en mi casa a tirarme a la tristeza y sentía que no podía salir de ese hoyo en el que estaba, yo llegué a la clase de la maestra Anita y ahí me quedé, me gustó mucho su actividad, su desempeño como maestra y no solo me motivó ella, sino que me gusta que ayudó a las demás y me ayudó a mí y aquí sigo”, resaltó María Guadalupe.
De acuerdo con información emitida por parte de la Secretaría de Seguridad Pública Municipal de Querétaro, actualmente operan cuatro Centros Integrales de Prevención Social (CIPRES) en el municipio de Querétaro, donde personas como María Guadalupe y su instructora Ana Berta, han encontrado en el ejercicio, una forma diferente de ver sus vidas.
“Pues en lo que a mí respecta, me ha ayudado mucho, sufro de ansiedad y esto me ha motivado para aprender e impartir las clases con las demás chicas, para que les ayude también en alguna enfermedad o por lo físico también”, así externó su sentir la maestra de Aerobics, Ana Berta.
Jóvenes que buscan la reintegración a las actividades sociales, madres solteras que fueron víctimas de algún tipo de violencia, adolescentes que cayeron en la drogadicción o alguna conducta antisocial que necesiten apoyo emocional y psicológico, incluso padres de familia hasta adultos mayores que se encuentran en el abandono por parte de sus familiares y es necesario que su condición de vida pueda mejorar mediante actividades cognitivas y de reactivación física.
“Tengo 61 años, vivo aquí en Valles de San José, me invitaron a las actividades del CIPRES, aquí yo desayuno, también nos invitan a psicología, nutrición, pues bien, la verdad es algo para el desestres, para mí, para mí persona, pues más que nada es un desestres, relajamiento con las compañeras, platica uno de temas que nos ayudan a vivir y ellos están felices que uno se desarolle aquí como persona”, señaló la señora Hilaria Ortiz.
Actividades de activación como zumba, aeróbics, break dance; actividades socio-productivas como bordado, tejido y costura para adultos mayores, bisutería jóvenes; también actividades deportivas para adolescentes, espacios para guardería, actividades culturales, artísticas, exámenes de preparación para certificación, asesorías educativas, pláticas entre muchas más oportunidades para que la población vulnerable pueda llegar a fortalecer sus capacidades para sentirse plenos y tener nuevamente un sentido real de vida.
