Los productos infaltables después de los 40
Después de la cuarta década de vida, hay que hacer algunos ajustes en nuestra rutina de belleza
Tamara Medina
Lo que recomienda la experta para tener una piel espectacular es:
Cuidar la alimentación, evitar alimentos procesados, sal, azúcar y carnes rojas.
Tomar abundante agua natural, mínimo dos litros diarios, repartidos en el día.
Desmaquillarse todos los días y hacer una limpieza facial profunda por la mañana y por la noche.
Los aceites esenciales que se deben utilizar van de acuerdo al tipo de piel por ejemplo:
Piel seca: excelentes aliados los aceites de sándalo, geranio, cedro y lavanda.
Piel grasa: aceites ideales son los de ciprés, limón, naranja silvestre y árbol de té
Piel sensible: aceites esenciales de manzanilla romana, lavanda y geranio.
Piel madura: para quienes pasan de los 40 las esencias de geranio, helicriso e incienso tienen propiedades antiaging.
El aceite de almendras dulce le da lozanía a un cutis marchito, principalmente si la persona fuma.
Otro que sin ser aceite esencial no debe de faltar en la rutina de belleza diaria y desde cualquier edad es el agua de rosas, una verdadera joya en el Skincare diario.
También es importante tomar algunos suplementos alimenticios y vitaminas principalmente la E, C y las del complejo B, entre otras. Ahora sí, lista para triunfar.
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