Todos nuestros sentidos participan en mayor o menor proporción durante la expresión corporal, manteniendo una bella y armónica sincronización
Jesica Cortés y Yazmín Flores/ Colaboración*
*Programa de Posgrado, Instituto de Neuroetología, Universidad Veracruzana y Escuela Nacional de Medicina y Homeopatía, Instituto Politécnico Nacional.
Cuando Daniel subió al escenario, su piel se erizó y su respiración se sincronizó con los acordes de la música. Sus músculos experimentaron un sutil incremento de temperatura debido al movimiento, y al calor generado por los reflectores del teatro. La sensación placentera lo preparaba para ejecutar una coreografía ante un público expectante.
Sin embargo, pocos saben que, para lograr esa exitosa ejecución dancística, no fue suficiente con realizar múltiples ensayos, sino que debía aprender a controlar y dominar las sensaciones de su cuerpo. ¿Cómo influyen los sentidos en la danza?.
Para un bailarín, la percepción sensorial es clave para interactuar con los demás bailarines y con el público. Cada movimiento, que ocurre en milisegundos, es guiado por los sentidos. Por ejemplo, la vista permite situarse en el espacio, el oído favorece seguir el ritmo y mantener el equilibrio; mientras que el tacto, y la propiocepción, ayudan a reaccionar ante un estimulo como el producido por el roce con un objeto o con otro cuerpo.
Por lo tanto, discernir cuál es el sentido más relevante en la danza es un debate complejo. Si bien, todos los sentidos trabajan en conjunto, se sugiere que la propiocepción y el oído son los protagonistas. Esto tiene fundamento en que la propiocepción (percepción del propio cuerpo en el espacio), es una cualidad de los músculos, tendones y articulaciones, lo cual favorece a los bailarines para moverse con precisión, sin depender de la vista.
Si bien, la vista es fundamental para el reconocimiento espacial y la sincronización motora, algunos estilos de danza como el flamenco, requieren que los ojos se enfoquen en puntos estratégicos, o incluso se cierren, para mejorar la expresión corporal. Esto sugiere que, aunque la visión es un apoyo clave, la percepción del propio cuerpo en el espacio podría definir la intensidad y calidad del movimiento.
Otro de los aspectos importantes de la percepción sensorial en la danza es la capacidad de adaptación al entorno. Los bailarines reaccionan rápidamente a cambios en las notas musicales, la iluminación o la distribución del espacio, esta es una capacidad cerebral que se logra a base de la práctica constante.
Finalmente, todos nuestros sentidos participan en mayor o menor proporción durante la expresión corporal, manteniendo una bella y armónica sincronización. Así como los bailarines entrenan sus sentidos para llevar su arte al máximo nivel, todos deberíamos afinar nuestros sentidos prestándoles más atención con el objetivo de favorecer un mejor entendimiento y aprovechamiento del entorno.
