¿Por qué nos da hipo? La ciencia explica las causas y cómo quitarlo en casa

¿Sabías que el hipo también se asocia con la depresión, ansiedad y el estrés? La ciencia lo explica

Obesidad | Comida — Entre las causas del hipo están los factores gástricos y torácicos / Foto ilustrativa: David Bello / Diario de Xalapa

Salma Lara / Diario de Xalapa

Ponernos de cabeza, aguantar la respiración, chupar un limón o que nos den un buen susto, son algunas de las “soluciones” que nos dan familiares o amigos para aliviar el molesto hipo. Aunque a todos alguna vez nos ha llegado el momento de padecer este peculiar problema, el motivo no siempre lo tenemos claro.

Por ello, la ciencia se encargó a ponerle luz a este incómodo momento y que se conozca por qué nos ataca.

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¿Qué es el hipo?

Según información de la UNAM, a la serie de contracciones espasmódicas, súbitas e involuntarias del diafragma se le conoce como hipo. Además, cuando esto inicia, se provoca un cierre brusco de la glotis (parte media de la laringe, donde se encuentran las cuerdas vocales), haciendo que se origine el característico sonido de “hip”.

En otras palabras, el hipo es una respuesta corporal en la que se contraen los músculos respiratorios (del diafragma), provocando el cierre de la vía área superior y originando el “jic” que emitimos en un ataque de hipo.

Hipertensión | Diabetes | Menopausia — Cualquier cosa que le caiga mal o irrite el tracto digestivo nos causará ese “hip” que tanto se detesta / Foto: David Bello | Diario de Xalapa

¿Qué causa el hipo?

Daniel Pahua Díaz, académico de la UNAM, explica que se desconoce su finalidad, siendo diferente al estornudo o la tos, y se han definido cerca de 100 factores que lo desencadenan. Algunos de los más comunes son los gástricos y causas torácicas, entre ellas el reflujo, gastritis, problemas de esófago, garganta o inflamación del abdomen.

Si el estómago se llena demasiado, comiendo o por burbujas de gases, se estimulan los nervios vago y frenético, provocando un inesperado ataque de hipo. También se ha observado que cualquier cosa que le caiga mal o irrite el tracto digestivo nos causará ese “hip” que tanto se detesta.

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Pero hay otros factores, pues el hipo también se asocia a enfermedades de tipo emocional como la depresión, ansiedad y el estrés. Se ha observado que el hipo se origina cuando hiperventilamos por tensión o angustia, pero esta relación se sigue investigando.

Escuelas de Veracruz siguen vendiendo comida chatarra pese a la ley — Alimentos picantes o condimentados y bebidas gaseosas provocan hipo / Foto: David Bello / Diario de Xalapa

Se ha observado que el hipo puede ser benigno (no maligno) y transitorio (que se pasa), incluso es culturalmente gracioso.

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¿Cuántos tipos de hipo existen?

El hipo se clasifica en tres tipos, los cuales son:

Aislado o único, este es cuando se da en una ocasión y desaparece. Ese pequeño “hip” que emitimos sin saber por qué, como cuando terminamos de beber algo.

Agudo, aunque es molesto, este tipo de hipo dura menos de 48 horas

Crónico, es el que suele considerarse grave o incluso incapacitante, siendo irritante y debe examinarse para descartar algún problema. Estos ataques de hipo son continuos y no se van pese a remedios.

¿Cómo quitarse el hipo?

Aunque existen diversos “remedios” para quitarnos el hipo, la ciencia menciona que las maneras para atacar este problema es tomando un poco de agua fría o hacer gárgaras con ella, también comer una cucharadita de azúcar.

Sí, contener la respiración ayuda, además de respirar en una bolsa de papel o practicar la maniobra de “Valsava”, la cual consiste en inspirar de forma profunda y luego respirar con fuerza manteniendo la glotis cerrada por 10 segundos.

Sin embargo, si padeces hipo crónico, lo mejor es consultar con un médico. Además, si estás predispuesto al hipo y eres amante de los alimentos picantes o condimentados, puedes mejorar tu alimentación, lo único que debes hacer es ingerirlos en cantidades pequeñas y evitar bebidas gaseosas.

¿Por qué nos da hipo? La ciencia explica las causas y cómo quitarlo en casa