¡Abrígate! Bajas temperaturas puede causar estrés térmico: ¿qué es y cómo tratarlo?
El estrés térmico puede afectar la realización de actividades diarias laborales, educativas o de recreación
Itzel Molina
¿Qué es el estrés térmico y cómo se ocasiona?
De acuerdo a los pronósticos regionales, lo que resta de enero y la primera quincena de febrero serán la temporada más fría para el estado de Veracruz ya que se pronostican varios días con bajas temperaturas.
Refirió que la mejor manera de evitar esta situación es mantenerse bien abrigado y no exponerse a cambios drásticos de temperatura para evitar enfermedades respiratorias.
“Las personas no pueden mantener su temperatura interior necesaria porque no se tiene la capacidad de equilibrar las pérdidas de calor por la temperatura ambiental”, expresó.
Destacó que la exposición al frío puede producir síntomas leves e incomodidades como el enfriamiento, hasta problemas más graves como podría ser la hipotermia fisiológica.
Puntualizó que el estrés por frío puede clasificarse en estrés por enfriamiento general y estrés por enfriamiento local que puede presentarse en extremidades y tracto respiratorio.
¿Cómo se puede pevenis el estrés térmico?
Finalmente, los especialistas dieron a conocer algunas recomendaciones que podrían considerar para evitar el estrés térmico entre las que se encuentran:
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