Series de criminales y telenovelas afectan la realidad de los jóvenes, afirma psicóloga

Además de prestar atención a lo que se consume en televisión y distintas plataformas de “streaming”, advierte sobre los efectos negativos del uso excesivo y problemático de las redes sociales.

Considera de especial manejo a los retos virales, pues recuerda que en México han generado suicidios en entidades como Zacatecas.

Llama a reflexionar sobre los hechos lamentables que ya forman parte de la historia contemporánea, donde se pone en riesgo la integridad física por el dinero y vidas lujosas o, simplemente, por un “like”.

¿Qué lugar ocupa México a nivel mundial sobre influencers?

En este contexto, reitera la importancia de la familia, del ambiente social, pues será determinante al momento de tomar decisiones importantes para elegir hacia dónde encaminar la vida.

“¿Cómo eres como persona? ¿Cómo te formó tu entorno social en la infancia? Eso tiene influencia en cómo permea lo virtual y digital en tu vida”, declara quien se desempaña en el sistema penitenciario.

Aunque señala como importantes las redes de apoyo de amigos y de otras personas de la sociedad, enfatiza que la familia es quien ayudará o no.

“Si en lugar de escucharte, de apoyarte, de encauzarte, te doy el celular para que te entretengas y no me distraigas, ya desde ahí no se está dando la atención y cariño necesarios”, indica.

Sonia Contreras Brito exhorta a la población a mantenerse informada sobre la importancia de la salud mental, a reconocer las emociones y gestionarlas.

Recomendaciones para cuidar de la salud mental

La especialista sugiere:

Sonia Contreras participó previamente en “Ordenando el caos: para la prevención de enfermedades crónicas”, realizado por estudiantes de Publicidad y Relaciones Públicas de la Universidad Veracruzana, como parte del foro Emerge 2024.

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