Psicóloga advierte sobre el auge de los trastornos mentales detectados por redes sociales y chatbots de IA

Maribel Sánchez

En otros casos, la información proviene de respuestas obtenidas mediante el uso de Inteligencia Artificial, lo que puede resultar riesgoso por la falta de contexto clínico.

Trastornos mentales podrían ser trivializados

“Se puede llegar a trivializar los trastornos mentales”, subrayó. Y aclaró que el diagnóstico requiere una evaluación clínica completa, donde se analicen no solo los síntomas, sino también su temporalidad, el contexto y la historia personal.

El problema surge, añadió, cuando las personas asumen que esa tristeza es un trastorno, y comienzan a vivir bajo esa etiqueta. En otros casos, quienes realmente necesitan atención profesional no la buscan por creer que pueden resolverlo por sí mismos.

Piden buscar apoyo especializado

Del Moral Sáenz también alentó a consultar fuentes confiables, como artículos científicos o materiales educativos avalados por instituciones de salud y universidades, para evitar la desinformación que circula en redes sociales.

“Todos podemos aspirar a una mejor calidad de vida si aprendemos a conocer nuestras emociones y pedimos ayuda cuando la necesitamos”, concluyó.

El 10 de octubre, el Saisuv compartió además la estrategia Contención emocional: palabras que nos pueden abrazar, enfocada en acompañar y sostener emocionalmente a alguien en momentos difíciles, sin juzgar ni minimizar su experiencia.

El Saisuv recordó que cuidar también implica poner límites, no cargar en solitario y recurrir a redes de apoyo o profesionales de la salud mental cuando sea necesario, priorizando siempre el autocuidado después de brindar acompañamiento.

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