Secretaría de Salud exhorta a vacunarse contra influenza
Además de tener una alimentación sana, a abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura
Además de tener una alimentación sana, a abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura

Alma Quiroz
Ante el riesgo de que circule en el ambiente la Influenza A (H3N2), la Secretaría de Salud de Veracruz exhorta a la población a vacunarse y seguir una serie de recomendaciones para evitar contagios.
Entre las medidas que sugiere seguir están, en primer lugar vacunarse, pero también a evitar cambios bruscos de temperatura, abrigarse bien y consumir muchas frutas y verduras, sobre todo las amarillas y verdes, que ayudarán a sentirse mejor y a fortalecer las defensas del cuerpo.
Si se tienen síntomas, lo mejor es quedarse en casa y evitar contagios. Es importante evitar el contacto físico con personas que tengan enfermedades respiratorias.
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Señaló que se deben atender son: tos seca, fiebre súbita, dolor de cabeza, garganta, muscular y articular, cansancio extremo y congestión nasal,
Advierte que la Influenza A (H3N2) se puede encontrar circulando en el ambiente lo que puede causar cuadros más graves en personas mayores, embarazadas y quienes viven con enfermedades crónicas por lo que invita a vacunarse, lavarse las manos y usar cubrebocas en espacios cerrados.
Hay que poner mayor énfasis en el cuidado de personas mayores, embarazadas y personas con enfermedades crónicas. A los que sugiere deben vacunarse contra la influenza.
Advierte que con el clima frío, aumentan las enfermedades respiratorias en la población. Esta época coincide también con el inicio de la temporada de influenza, enfermedad que, si bien está presente a lo largo todo el año, tiene un mayor auge a partir de los últimos meses y puede llegar a extenderse hasta mayo del año siguiente.
Apuntó que la influenza es una enfermedad viral aguda del tracto respiratorio superior, que se manifiesta a través de fiebre mayor a los 38°C, escurrimiento y enrojecimiento nasal, escalofrío, dolor de cabeza, dolor muscular, debilidad, dolor de pecho, diarrea y garganta ligeramente inflamada. También puede presentar tos severa, así como náuseas y vómitos, aunque esto es menos frecuente.
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Aunque presenta síntomas similares a los del resfriado común (dolor de garganta, tos y secreción nasal), debe ser considerada como una infección viral grave que puede tener consecuencias devastadoras, especialmente en grupos vulnerables como las personas mayores, que pueden llegar a requerir hospitalización o, incluso, morir.
Se transmite de persona a persona, a través de gotitas de saliva que se expulsan al estornudar o toser; también al saludar de mano, de beso o abrazo, a una persona infectada. Además, también se puede adquirir al tener contacto con superficies contaminadas por gotitas de saliva de una persona enferma, tales como mesas, teclados de computadora, artículos deportivos, manijas, barandales, teléfonos, pañuelos desechables y telas. El virus entra al organismo por la boca, nariz y ojos.
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