Disciplina en casa, pilar en la formación de infantes para lograr sobresalir en deportes: experto
Alberto Jiménez Chimal, preparador físico habla de los beneficios de hacer deportes desde pequeños
Xalapa, 28 de marzo de 2026
Alberto Jiménez Chimal, preparador físico habla de los beneficios de hacer deportes desde pequeños
Alma Quiroz
Inculcar a los pequeños que al levantarse tiendan su cama y arreglen su cuarto es parte de la disciplina que les ayudará a ser responsables, mientras que ser parte de un equipo deportivo les enseña a trabajar en equipo y poder enfrentar los retos que implica ser un deportista de alto rendimiento, explicó Arturo Alberto Jiménez Chimal, preparador físico de la Academia de Baloncesto Halcones de Xalapa.
Aspirar a ser un jugador profesional conlleva un trabajo y esfuerzo que generalmente está relacionado con el trabajo en casa y en el deporte que se escoge, señaló.
En su caso, comentó que ser preparador físico se enfoca mucho en el desarrollo de los jóvenes en la formación física y atlética que deben seguir, sobre todo, con el objetivo de ser jugadores de cierto nivel.
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Resaltó que es importante que tengan una adecuada preparación física porque es la forma de evitar lesiones, “se busca que los jóvenes se sientan cada vez más fuertes y resistentes durante los partidos, tanto física como mentalmente”.
Arturo Alberto Jiménez comentó que se requiere trabajar más para lograr tener más deportistas de alto rendimiento, porque aunque en Xalapa hay una buena cultura de basquetbol, siempre se requiere de mayor apoyo institucional.
“Yo creo que es muy importante que las autoridades volteen a ver tanto en los municipios, no solo en Xalapa, porque hay muchos jóvenes, mujeres y hombres, que se plantean ser atletas importantes, pero les falta apoyo, no solamente en el baloncesto, sino en el deporte en general, se debe voltear a ver a los jóvenes de municipios para poder desarrollarlos”.
Desde la familia, donde los pequeños deportistas pueden desarrollar habilidades, principalmente, la disciplina, “en nuestra academia pueden venir desde los cuatro años para empezar su entrenamiento deportivo en baloncesto”.
Indica que como entrenador tiene claro que lo ideal es empezar a trabajar en el desarrollo de los pequeños desde los primeros años, para que se desarrollen, “pero sabemos que depende mucho de, no solamente de nosotros, sino también de la familia, de qué tanto ellos aporten y apoyen a sus pequeños”.
Lo que ha podido observar en los años que tiene de entrenador, expone, es que de cada 10 pequeños que llegan a la academia, en promedio, unos 4 o 5 son los que mejor probablemente sobresalen en disciplina.
Del avance de los pequeños en algún deporte, remarcó que para lograrlo influyen varias cosas, como la familia y la sociedad.
“Yo creo que es importante inculcarles disciplina, porque será un factor que les ayuda además en otras actividades, en el ámbito escolar y familiar. Son cosas como que desde levantarse deben hacer su cama y ser responsable de sus cosas, si en la familia desde chiquito se les enseña, ya en el deporte será más fácil que aprendan a trabajar en equipo”.
Es más importante, dijo, que los chavos que hacen deporte son más saludables emocionalmente, sociables y puedan interactuar, aprenden a compartir y a ser parte de un equipo, entre otros beneficios.
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