Exigencias laborales dificultan que las mujeres concilien y equilibren su vida familiar y personal

Alma Quiroz

“Entonces, es un reto para la mujer de hoy tener un equilibrio y por eso creo que se debe priorizar, hay que organizarse y empezar a gestionar el bienestar personal, primeramente, para poder estar bien en el resto de las áreas”.

Esa situación se convierte en un desafío para la mujer el poder conciliar, tener equilibrio, pero creo que todo empieza a través de priorizar desde su escala de valores. ¿Qué es lo que quiere como mujer? ¿Qué es lo que busca para su bienestar?

Consultora recomienda hábitos para equilibrar la vida

Recomendó tener hábitos que impliquen tener un sueño saludable, una buena alimentación, hacer ejercicio y tener buenas relaciones interpersonales con los mismos trabajadores de las empresas.

Es importante, agrega, que se luche para que en todos los centros laborales se pueda trabajar para poder generar políticas que organicen buenas prácticas como lo son flexibilizaciones de horarios. “Porque tener una jornada flexible genera a la mujer tener esa conciliación”.

Trabajos deben aplicar la Norma Mexicana de Igualdad Laboral y No Discriminación

“Estas prácticas de igualdad laboral de no discriminación, así como establecer procesos de reclutamiento y selección en igualdad de condiciones, igualdad laboral, establecer horarios flexibles, conciliación trabajo-familia, propiciar lo que es la integración y eliminar la violencia laboral en los centros de trabajo”.

Recomendar a empresas y los centros de trabajo a establecer políticas en las que puedan asegurar que los trabajadores concilien la vida laboral y familiar.

Luz del Carmen Guadarrama Islas, consultora laboral, en materia de seguridad e higiene y Cuestiones Laborales de la empresa automotriz Changan.