Urge priorizar la calidad de vida de adultos mayores; INGER da estrategia para una vejez sana y activa
Instituto Nacional de Geriatría difunde medidas para prevenir enfermedades, fortalecer vínculos y atender trastornos como Parkinson y depresión
Maribel Sánchez
Depresión, de los trastornos más frecuentes en la vejez
¿Cuáles son los principales síntomas del Parkinson?
Además del tratamiento médico, el INGER destaca la importancia de fortalecer redes de apoyo y facilitar espacios seguros para hablar sobre emociones, miedos y experiencias relacionadas con el envejecimiento.
Respecto a las lesiones físicas, el Instituto explicó que en la adultez mayor estas pueden tardar hasta tres veces más en sanar que en una persona joven. Un esguince leve, por ejemplo, puede requerir más de un mes para recuperarse completamente.
Dolor persistente, inflamación prolongada, movilidad limitada o signos de infección son síntomas que deben atenderse de inmediato. Acudir a revisión médica puede evitar complicaciones mayores, añade.
El INGER insiste en la importancia de cuidar la postura, evitar movimientos bruscos, realizar chequeos regulares y mantenerse activos física, mental y socialmente para mejorar la calidad de vida en la vejez.
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