Aunque parezcan limpias, las toallas de baño pueden acumular bacterias, humedad y malos olores si no se lavan con la frecuencia adecuada
Leonardo Ruiz / El Heraldo de Chiapas
Mantener tus toallas limpias y en buen estado es una forma sencilla pero poderosa de cuidar tu salud. Recuerda que, como cualquier otro producto de uso diario, también tienen una vida útil.
Las toallas de baño son un elemento básico de higiene personal, pero pocas veces nos preguntamos cada cuánto tiempo deberíamos lavarlas o reemplazarlas. Aunque su uso cotidiano puede parecer inofensivo, una toalla húmeda mal cuidada puede convertirse en un foco de bacterias, malos olores y problemas para la piel.
De acuerdo con información de Cleveland Clinic, Healthline, Arconiz, Sheet Society y Delara Home, lo recomendable es lavar tu toalla de baño cada tres a cuatro usos, siempre que se seque por completo entre uno y otro. En caso de que permanezca húmeda, tenga olor extraño o se utilice en climas muy húmedos, la frecuencia debe ser mayor. Las toallas de mano, por ejemplo, requieren lavados aún más frecuentes, debido a su contacto constante y con diferentes personas.
Además del lavado, los expertos también recomiendan reemplazar tus toallas cada 2 a 3 años, dependiendo del uso y el estado del tejido. Una toalla que ha perdido su capacidad de absorción, tiene bordes deshilachados o retiene olores incluso después del lavado, ya no cumple con su función higiénica de manera efectiva.
Las condiciones personales también influyen. Si tienes piel sensible, padecimientos dermatológicos o compartes el baño con otras personas, es aconsejable mantener una higiene más rigurosa. También es importante evitar compartir toallas, ya que pueden transmitir hongos, bacterias o incluso virus.
