El frío sí afecta en tus emociones; consejos para cuidar la salud mental
Especialistas recomiendan adoptar hábitos saludables para evitar tristeza, ansiedad y falta de energía provocadas por las bajas temperaturas
Anette Tejeda / El Heraldo de Chiapas
¿Cómo cuidar tu salud mental durante el frío?
Ante este panorama, expertos recomiendan adoptar medidas sencillas pero efectivas para proteger la salud mental en temporada invernal:
Cuidar la salud emocional es tan importante como abrigarse durante el frío, especialmente en una temporada donde el clima puede influir más de lo que parece en nuestro bienestar diario.

























