¿Cuáles son las medidas de prevención ante bajas temperaturas en San Cristóbal?

Las recomendaciones incluyen vestir en capas, mantener los hogares cálidos, cubrir nariz y boca al salir, y seguir las alertas de Protección Civil

San CristHelada2 — En toda la ciudad amanecieron cubiertas por una capa de hielo / Foto: Gilberto Morales / El Heraldo de Chiapas

Leonardo Ruiz / El Heraldo de Chiapas

Ante la llegada de la temporada invernal y el pronóstico de bajas temperaturas, las autoridades y especialistas en protección civil han emitido una serie de recomendaciones preventivas para salvaguardar la salud y el bienestar de la población, especialmente de los grupos más vulnerables como niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

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De acuerdo con información de la Secretaría de Protección Civil de Chiapas, de la Coordinación Nacional de Protección Civil (CNPC) y Gob.mx se destacan varias medidas importantes.

Entre ellas, vestir en capas con ropa abrigada que permita conservar el calor corporal, incluyendo gorro, bufanda y guantes; cubrir nariz y boca al salir de lugares cálidos para proteger las vías respiratorias; y evitar el uso de anafres o braseros en espacios cerrados, asegurando siempre la ventilación adecuada para prevenir intoxicación por monóxido de carbono.

helada — Los riesgos durante estas fechas sn mï¿½s comunes de lo que podemos creer / Foto: Archivo

Asimismo, se recomienda mantener los hogares cálidos y seguros, sellando puertas y ventanas con material aislante y utilizando cobijas suficientes por la noche; alimentarse correctamente y mantenerse hidratado, tomando líquidos tibios y consumiendo alimentos ricos en vitaminas y carbohidratos para generar energía y calor corporal; y proteger a los grupos más vulnerables, asegurándose de que niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas estén abrigados y supervisados.

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Es fundamental también reconocer signos de hipotermia y congelación, como escalofríos, confusión, somnolencia o extremidades frías, y buscar atención médica inmediata si se presentan síntomas graves. Finalmente, las autoridades llaman a la población a seguir las alertas de Protección Civil y acudir a refugios temporales si las condiciones climáticas lo requieren.

Las autoridades locales insisten en extremar precauciones, mantenerse informados sobre el pronóstico del clima y proteger la salud de la familia durante los días de frío intenso.