Club de calistenia de Chilpancingo te invita a ejercitarte al más alto nivel... ¡Y gratis!

Abel Miranda

La calistenia es una disciplina deportiva que busca practicarse en espacios abiertos, y normalmente sin aparatos costosos como los de los gimnasios, el principal elemento para su preparación es so propio peso corporal.

Los jóvenes iniciaron en esta disciplina buscando videos en redes sociales y pidiendo asesoría en línea a otros jóvenes que hacen lo mismo en espacios públicos de otras ciudades del mundo.

Finalmente un día llegaron a la unidad deportiva Chilpancingo 2 y en un rincón donde nadie utiliza empezaron a poner en practica los ejercicios que ya habían visto en los videos.

Al ser gratis muy pronto otros jóvenes se fueron adhiriendo al proyecto en el que lo único que hay que hacer es establecer una hora para la concentración y juntarse para poner en marcha los ejercicios, de calentamiento y las rutinas.

Destacó que para la alimentación también han buscado consejos en el internet y con ello aumentan su rendimiento para el ejercicio.

Por su parte, Alexander Jiménez, expresó que la calistenia, es un deporte que te forja física y mentalmente, “uno tiene que estar consciente de lo que quiere para su cuerpo y hacia donde quiere llegar”.