Zona Tradicional, sitio preferido para corredores en Acapulco

Isabel Alarcón / El Sol de Acapulco

Correr por las mañanas es el ejercicio ideal para mejorar el estado de ánimo ya que aumenta la energía, para estar concentrado la mayor parte del día.

Hace la experiencia más placentera al ser un momento más tranquilo, con menos gente y contaminación.

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Además realizar este ejercicio ayuda a quemar grasa, controlar el peso y regular el ritmo cardiaco.

Varios corredores prefieren correr desde temprana hora por la zona Tradicional de Acapulco. Desde las 5 de la mañana, unos que otros toman la ruta de Caleta al Asta Bandera.

Pero a las 7 de la mañana es cuando más se aprecia a una gran cantidad de hombres y mujeres realizar este ejercicio, con sus tenis, short, blusa o playera y gorra comienzan su recorrido por toda la zona.

Algunos corredores empiezan su calentamiento en el Paseo del Pescador para después marcar su ruta hacia Caleta o la Base.

La zona Tradicional se ha vuelto popular para realizar este ejercicio donde varios corredores cumplen su propósito todos los días para mantenerse sanos.

Lo ideal es correr sobre la banqueta ya que a pesar de que por las mañanas no hay tanto tráfico puede ser un riesgo ir por la carretera.