Padres de familia se alistan para el regreso a clases

Heidi Nieves

Retomar la rutina después del periodo vacacional en muchos hogares se convierte a veces en una batalla contra el reloj y el sueño acumulado tanto de los padres como de los menores de edad.

De acuerdo con la psicóloga Jenmi Nicole García, la transición del ocio a la disciplina provoca que padres e hijos se enfrenten y provoca irritación de ambas partes, lo que en ocasiones se convierte en un “viacrucis” para padres de familia.

Tras casi tres semanas de desvelos y despertares tardíos, el cuerpo de los niños y adolescentes parece haberse “desprogramado” de los horarios escolares, por lo que para padres como la señora Jenny, madre de dos adolescentes, quien asegura que lo más complicado en este regreso a clases es despertar a sus hijos.

“Ya me estoy imaginando cómo será el lunes en la mañana para ir a la escuela, por más que todas las vacaciones trate de dormirlos temprano no pude”, aseguró. 

La psicóloga recordó que para evitar que el lunes 12 de enero se convierta en un caos familiar, mandarlos a la cama temprano para garantizar al menos 8 horas de descanso, realizar ejercicios de rutina (preparar uniforme y mochila previamente) podría generar conciencia del cambio.

En la experiencia de la profesora de nivel básico Delia Reséndiz es común que, durante la primera semana después de regresar de vacaciones, es común que los niños a la segunda o tercera clase se queden dormidos.

“Damos unos días de tolerancia pues estamos consientes de que por las vacaciones hubo desvelos y es difícil adaptarse en pocos días ya que su reloj biológico aún no se ajusta al cambio de actividad” .