Temporada de calor en Hidalgo: 4 bebidas que regularán tu temperatura
De acuerdo con la Secretaría de Salud, mantenerse hidratado es fundamental para evitar un golpe de calor
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Dulce Cruz / El Sol de Hidalgo
Sin embargo, existen otras bebidas que además de mantenerte hidratado ayudarán a regular tu temperatura corporal. A continuación te contamos cuáles son.
Top 4 bebidas para la temporada de calor
Bebidas calientes
Té frío
Esta opción saludable mantendrá tus niveles de hidratación, además, las hierbas aportan beneficios antioxidantes y digestivos, tales como las hojas de limón y manzanilla.
Aguas frescas naturales
Si prefieres algo con más sabor, las aguas frescas de frutas son para ti. No hace falta que agregues azúcar. Algunas opciones son: jamaica, tamarindo, limón y naranja.
Infusiones
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