El Día del Amor también impacta la salud emocional
Especialistas advierten que el 14 de febrero puede fortalecer vínculos y el amor propio, pero también generar presión, tristeza o baja autoestima, dependiendo de la forma en que cada persona vive esta fecha
Antonio Ojodeagua Lara
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“El autoconcepto es cuánto me conozco y cuánto sé de mí; la autoestima es cuánto me quiero y cuánto me valoro. De acuerdo a ese autoconcepto es que yo puedo definir mi autoestima”, señaló.
La influencia de la mercadotecnia en el Día de San Valentín
“Se genera esta idea de que debes comprar algo porque el día es muy especial y, si no lo haces, te vas a ver mal. Sales y por todos lados hay globos, flores, paletitas, y eso puede contagiarte, aunque al inicio no quisieras participar”, comentó.
A su vez, indicó que el 14 de febrero puede intensificar emociones como la tristeza, la nostalgia o la soledad, especialmente en personas que han perdido a una pareja significativa.
“El no sentirse valorado o reconocido puede afectar la autoestima, y en algunos casos aumenta la sensación de soledad que ya se viene arrastrando”, afirmó.
14 de febrero, oportunidad de crecimiento personal
“Es una oportunidad porque no vas a ser el único que lleve un detalle o que no recibas nada; es una fecha donde esto se normaliza y puede ayudar a dar ese primer paso a la aceptación en ambos sentidos”, explicó.
“Que no vea nada más la fecha; eso que quieres compartir con la persona exprésalo en el momento, no esperes días especiales”, concluyó.
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