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Localsábado, 8 de noviembre de 2025

Conoce qué alimentos debes consumir en temporada invernal para evitar enfermedades

La higiene y la hidratación también son esenciales para mantener un sistema inmune fortalecido, explica Mariana Rosales

Antonio Ojodeagua Lara

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También se resalta en procurar la disfunción de alimentos procesados, en carbohidratos simples como los son: azucares refinados, harinas, grasas, sodio, etc. Moderando el consumo de estos alimentos de manera controlada y responsable.

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