¿Te pasa que brincas justo cuando te quedas dormido? No es un susto, y la ciencia lo explica
Es una condición del organismo que, aunque suele ser natural, también puede ser indicativo de una anomalía neurológica
Mariana Murillo
Se trata de una condición natural del organismo, que se considera benigna, y en la mayoría de los casos, suele incluso causar la interrupción del sueño. Esto se debe a que, habitualmente, ocasiona una sensación de caída en los individuos.
El individuo que experimente espasmos mioclónicos no constantes, puede reducirlos durmiendo al menos ocho horas, consumir una dieta sana y balanceada, así como regular el consumo de cafeína.
Por otro lado, y en casos más severos, cuando estos espasmos, también conocidos como
Cuando se trata de episodios aislados, que son comunes en la mayoría de las personas, no es necesario ningún tratamiento para aminarlos.
Sin embargo, si se trata de casos más agresivos, es importante acudir con un médico para recibir orientación especializada, un diagnóstico adecuado y, en consecuencia, un tratamiento apto y preciso para su atención.
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