Estudiar más horas no te ayuda a aprender más: ¿cómo funciona la carga cognitiva?
Una investigación publicada en la revista Eduforics señala las cargas de aprendizaje intrínseca y extrínseca como formas de trabajo que debes considerar al estudiar
Jorge Morales
Suele ocurrir que creemos que entre más cantidad de cosas acumulemos o más acciones realicemos es mejor, sin embargo no es así, puesto que no se estaría siendo eficiente, es decir, no estaríamos aprovechando el 100 por ciento de nuestros recursos disponibles.
De esta manera, nos damos cuenta que aprender no es solo una acción, sino una actividad que implica un complejo entramado de situaciones que se unen en ese punto.
¿Qué son la carga cognitiva y la memoria de trabajo?
“Para aprender, lo ideal es reducir la carga extrínseca y modular la intrínseca, para dejar espacio en el lugar donde los aprendizajes se procesan para pasar a la memoria: la memoria de trabajo”, se agrega.
Así, la experiencia es clave, pues te convertirá en una persona experta en el tema.
Periodista y comunicólogo por la UNAM. Me gusta la novela negra, en especial la mexicana. Trabajo en medios desde 2023 y desde 2025 soy redactor en El Sol de México. También me gusta saber algo de todo, y si puedo hacer cualquier cosa mientras escucho música es mejor.
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