¿Por qué la salud bucal de las infancias está en riesgo durante las vacaciones?

El cambio en horarios, la alteración de dinámicas familiares y el incremento de actividades recreativas pueden tener un impacto negativo en la salud dental de los más pequeños

Patricia Calvillo

Durante la temporada vacacional, uno de los aspectos que más se ve afectado en la vida de los niños es su rutina diaria, y con ello, sus hábitos de higiene bucal. El cambio en horarios, la alteración de dinámicas familiares y el incremento de actividades recreativas pueden tener un impacto negativo en la salud dental de los más pequeños, alertó José Gerardo Lucio Reyna, coordinador auxiliar de Estomatología y Cirugía Maxilofacial.

Destacó que, en muchas ocasiones, las vacaciones llevan a una disminución de la frecuencia con la que los niños se cepillan los dientes. El cambio en las rutinas de sueño y alimentación, así como el aumento de las actividades de ocio, contribuyen a que los pequeños se olviden de los cuidados bucodentales. Esto incrementa el riesgo de desarrollar caries y otros problemas dentales.

“En las vacaciones, además de los cambios en la rutina, se incrementa el consumo de alimentos y bebidas azucaradas, lo cual es un factor que favorece la aparición de caries. El tiempo de ocio y el acceso a estos productos durante todo el día pueden tener un impacto muy negativo en la salud bucal de los niños”, explicó el especialista.

De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud Oral, el 37 por ciento de los niños en México padecen caries, un problema que se agrava durante el verano. Las altas temperaturas propias de esta temporada pueden provocar una deshidratación si no se tiene cuidado con el consumo adecuado de líquidos. El doctor Lucio Reyna enfatizó que la falta de agua no solo afecta la hidratación del cuerpo, sino también el flujo salival, un factor esencial para la protección de los dientes.

“Cuando el flujo salival disminuye debido a la deshidratación, se pierde su capacidad de proteger el esmalte dental. La saliva es fundamental para limpiar los dientes, amortiguar los ácidos producidos por los alimentos y bebidas, y aportar minerales que favorecen la remineralización del esmalte dental. Por lo tanto, la falta de saliva aumenta el riesgo de caries”.

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El coordinador de Estomatología recomendó que, durante las vacaciones, se sigan ciertas rutinas para mantener la salud bucal. Entre sus principales consejos se encuentran el consumir agua natural como bebida principal, evitando las bebidas azucaradas que dañan los dientes.

Establecer horarios regulares para el desayuno, comida y cena, y evitar las colaciones azucaradas entre comidas, cepillar los dientes después de cada comida, especialmente después de consumir alimentos y bebidas azucaradas. Limitar el consumo de dulces y refrescos, y optar por alternativas más saludables para mantener la boca limpia.

Insistió en la importancia de no descuidar la higiene dental en vacaciones. Aunque se trata de un tiempo de descanso y diversión, la salud bucal debe ser priorizada, ya que las caries pueden ser difíciles de tratar si no se toman las medidas adecuadas a tiempo.

Para ayudar a prevenir y tratar los problemas dentales, invitó a toda la población, especialmente a los padres de familia, a asistir a las ferias de salud bucal organizadas por el IMSS (Instituto Mexicano del Seguro Social). Estas ferias están enfocadas principalmente en niños de 3 a 10 años y se realizan en las Unidades de Medicina Familiar que cuentan con el servicio de Estomatología.

Las ferias de salud bucal son una excelente oportunidad para que los niños reciban atención dental preventiva y correctiva. Son eventos donde se brindan recomendaciones sobre el cuidado dental y se realiza una revisión del estado bucal de los niños, asegurando que reciban el tratamiento necesario a tiempo.