Con el cambio de clima, aumentan los casos de alergias estacionales en Sinaloa, especialistas explican sus causas, síntomas más comunes y las medidas que pueden ayudar a reducir las molestias
RUTH ELIZABETH MEZA PACHECO
Culiacán, Sin.- Con la llegada del otoño, muchas personas comienzan a experimentar estornudos, congestión nasal, picazón en los ojos y malestar general. Estos síntomas suelen ser provocados por las alergias estacionales, una reacción del sistema inmunológico ante la exposición a partículas en el aire, como el polen, el polvo o los hongos.
De acuerdo con especialistas, los cambios de temperatura y la presencia de vientos favorecen la propagación de estos alérgenos, especialmente durante las mañanas y las tardes.
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Es esencial identificar y evitar aquello que causa la reacción alérgica. Para ello se requiere un diagnóstico preciso y detallado, ya que un diagnóstico incorrecto puede llevar a tratamientos inadecuados. Una vez identificado el alérgeno —por ejemplo, el polen del platanero— es más fácil tomar medidas preventivas, como el uso de mascarillas y gafas de sol.
El tratamiento de las alergias respiratorias se basa principalmente en reducir los síntomas mediante el uso de fármacos eficaces y seguros. Los antihistamínicos son los más comunes y se emplean para aliviar la picazón ocular, la congestión y los estornudos. Por su parte, los corticoides nasales son útiles para controlar la inflamación en las vías respiratorias, disminuyendo la mucosidad y mejorando la respiración.
El asma alérgica es otro problema respiratorio frecuente durante la temporada de polinización. Se recomienda que los pacientes consulten con su médico antes de esta época para ajustar la medicación y asegurarse de que están adecuadamente protegidos. Además de los tratamientos farmacológicos, es importante seguir las mismas medidas preventivas que en otras alergias respiratorias, como evitar salir durante los picos de polinización y mantener filtros de aire en casa.
Evite los desencadenantes: Durante el otoño, procure permanecer en interiores en los días con altos recuentos de polen y mantenga las ventanas cerradas.
Cambie de ropa al llegar a casa: Esto ayuda a evitar que el polen del exterior se acumule en los espacios interiores.
Comience el tratamiento con antialérgicos antes de la temporada: No espere a que aparezcan los síntomas para iniciar su medicación.
Considere la inmunoterapia: Para casos graves o crónicos, la inmunoterapia —mediante inyecciones o comprimidos— puede ofrecer una mejoría a largo plazo.
