Explora la Colección Etnobotánica del Jardín Botanico y descubre cómo las plantas sinaloenses han sido usadas por generaciones para cuidar el cuerpo y la mente
Mariam Bon / El Sol de Sinaloa
Mientras caminas por sus senderos, puedes encontrarte con:
Culiacán, Sin.- ¿Sabías que muchas de las plantas que crecen a tu alrededor tienen propiedades que ayudan a tu salud? En el Jardín Botánico de Culiacán, la Colección Etnobotánica está llena de especies sinaloenses que se han usado por generaciones para aliviar desde un dolor de estómago hasta problemas de sueño.
Epazote (Dysphania ambrosioides): Nativo de México y presente en Sinaloa, se usa para ayudar a la digestión, aliviar cólicos y expulsar parásitos intestinales. Esa aromática que da sabor a los frijoles también cuida tu estómago.
Hierba del Manso (Baccharis conferta y especies locales): Crece en zonas templadas y semiáridas de Sinaloa y se ha usado tradicionalmente para combatir infecciones leves, aliviar dolores generales y reforzar la salud digestiva.
Guayacán (Guaiacum coulteri / Guaiacum sanctum): Aunque más rara, esta especie nativa se ha usado para problemas respiratorios y articulaciones, además de tener importancia en rituales y prácticas tradicionales.
Zacate limón (Cymbopogon citratus): Aunque su cultivo es más reciente en México, se ha adaptado muy bien a Sinaloa. Este pasto aromático se utiliza en infusiones que ayudan al funcionamiento del aparato respiratorio, la digestión y el mal aliento. Además, su aroma se emplea en perfumería y aromaterapia.
Ruda (Ruta graveolens): Originaria de Europa y el Mediterráneo, se ha naturalizado en México y se cultiva en jardines de Sinaloa. Sus propiedades antiinflamatorias y su uso en rituales de protección la hacen muy popular.
Manzanilla (Matricaria chamomilla / Chamaemelum nobile): Importada de Europa y Asia, se cultiva ampliamente en Sinaloa por su efecto calmante. Un té de manzanilla ayuda a relajarte después de un día pesado y favorece la digestión.
Aloe Vera: Originaria de África, pero ampliamente cultivada en jardines sinaloenses. Es famosa por sus propiedades cicatrizantes y antiinflamatorias para quemaduras y heridas, y también se usa para mejorar la digestión.
Poleo (Mentha pulegium) y té de limón (Cymbopogon citratus / Melissa officinalis): No son originarios de Sinaloa, pero se han adoptado en la región. Se preparan como infusiones para aliviar malestares estomacales y relajarte, integrándose en la rutina de muchas familias sinaloenses.
Ficus racemosa (Gular, Udumbar): Árbol sagrado en India y el sudeste asiático, con amplios usos medicinales tradicionales: antibacteriano, antiinflamatorio y antioxidante. Sus frutos se usan para problemas digestivos, como expectorante, para aliviar la tos y tratar disentería. La cáscara secada y pulverizada se emplea en tratamientos cutáneos y tiene propiedades laxantes suaves.
Santol o “mangostán amarillo”: Fruta asiática de pulpa agridulce, usada tradicionalmente como expectorante, laxante suave, tratamiento para la piel y disentería. Aunque no es de Sinaloa, algunas especies se cultivan en jardines botánicos para su estudio y uso educativo.
Coco (Cocos nucifera): Originario de regiones tropicales de Asia y el Pacífico, tiene múltiples propiedades medicinales atribuidas a diferentes partes de la planta: actividades antibacterianas, antivirales, antiinflamatorias, antioxidantes y digestivas. Sus frutos, agua, hojas y aceite se utilizan para cicatrización de heridas, deshidratación, problemas digestivos y desequilibrio de electrolitos.
Lo más interesante es que cada planta tiene una historia: algunas vienen de comunidades rurales, otras han estado aquí desde tiempos prehispánicos, y todas nos enseñan cómo la gente de Sinaloa ha convivido con la naturaleza para cuidarse de manera natural.
La próxima vez que visites el Jardín Botánico, date un tiempo para oler, tocar (con mucho cuidado) y aprender sobre estas plantas. Pregunta y déjate sorprender por todo lo que la flora sinaloense tiene para ofrecer. Tu cuerpo y tu curiosidad te lo agradecerán.
