Primavera en Culiacán: cómo prevenir golpes de calor y enfermedades comunes
Altas temperaturas elevan riesgos a la salud, por lo que autoridades y especialistas recomiendan hidratarse, evitar horas de mayor radiación solar y ubicar puntos de auxilio en la ciudad
RUTH ELIZABETH MEZA PACHECO
Con la llegada de la primavera en Culiacán, las temperaturas comienzan a elevarse y, con ello, aumentan los riesgos de golpes de calor, deshidratación, enfermedades gastrointestinales y alergias.
Ante este panorama, especialistas recomiendan tomar medidas preventivas, especialmente en grupos vulnerables como niños, adultos mayores y personas que trabajan al aire libre.
De acuerdo con el sector salud, el golpe de calor ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura. Esta condición puede provocar síntomas como mareo, dolor de cabeza, piel caliente, confusión y, en casos graves, desmayos.
Para prevenirlo, especialistas recomiendan evitar la exposición directa al sol entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde. Si trabajas al aire libre, procura tomar pausas de al menos 15 minutos bajo la sombra cada hora.
Si presentas alguno de estos síntomas mientras te encuentras fuera de casa, en distintos puntos de la ciudad se instalan módulos de hidratación; a continuación, te compartimos dónde puedes ubicarlos:
Adoptar estas medidas y ubicar los puntos de apoyo puede marcar la diferencia para evitar complicaciones durante la temporada de calor.
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