Estrés y agotamiento emocional elevan afectaciones al corazón y daños en la salud mental
Existe la probabilidad de presentar cuadros de ansiedad y depresión si no se atienden clinícamente a tiempo
Antonio Campos
“La exposición prolongada a situaciones de tensión afecta la respuesta hormonal del organismo, elevando los niveles de cortisol y adrenalina, sustancias que en exceso pueden deteriorar gradualmente la salud del corazón”, explicó la psicóloga.
Estrés que impacta: Este es el daño que genera en la salud mental
Advirtió que la incapacidad para gestionar adecuadamente las emociones termina por manifestarse en trastornos de ansiedad y depresión, dos padecimientos cuya incidencia ha aumentado de manera notable en los últimos años.
“Cuando una persona vive bajo presión continua, su organismo y su mente entran en un estado de alerta permanente que, tarde o temprano, pasa factura en forma de enfermedades físicas o trastornos psicológicos”, indicó.
¿Cómo disminuir el agotamiento emocional? Es necesario tener descansos
NOTAS RELACIONADAS
Más Noticias
LO+VISTO
COLUMNAS
LO+RECIENTE
