De la oficina a la pista; hombres que corren por salud mental en Tampico
Para algunos, el running es una forma de combatir el estrés o ansiedad laboral, por ello después de la jornada laboral salen a correr
Mariela Macay
Correr, una fórmula para lidiar contra la ansiedad y la depresión
En su caso, Manuel comenzó a practicar running desde hace cinco años para lidiar contra la ansiedad y la depresión, además de despejarse del ambiente de ventas en donde él trabaja.
Practicar, una forma de mantener la disciplina
Practicar de forma constante un deporte requiere de disciplina, si se hace cómo se debe, al final la constancia puede aplicarse al trabajo.
De la Laguna del Carpintero a entrenar con su segunda familia
Este compromiso se lo agradeció a su equipo Warriors Tm, especialmente a su entrenador y principal punto de inspiración.
Están listos para la Carrera de El Sol de Tampico
Está competencia será la tercera de El SOL DE TAMPICO, que Manuel corre, que sumará a su récord actual de cuatro medios maratones y un maratón.
Así que ya lo sabes, estar constantemente en la oficina no quita la posibilidad de salir a correr por salud, como lo hace Francisco Manuel y muchos hombres, quien luego del trabajo corre a la pista. Con información de Adolfo Ruiz.
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