Buscan que escuelas de Tijuana sepan actuar ante crisis de ansiedad y pánico
Los elementos básicos de intervención son empatía y la escucha activa, dijo la coordinadora Arantza Solís
Juan Miguel Hernández
El Hospital de Salud Mental de Tijuana (HSMT), capacita a instituciones educativas de la ciudad, con el propósito de que la comunidad escolar sepa cómo actuar en caso de emergencias relacionadas a la salud mental.
“No es el tratamiento completo, es el inicio del acompañamiento, pero el que apoya es como un muro, una fortaleza, para que la persona se sienta protegida”, expresó.
Ante una crisis de ansiedad y pánico, recalcó que el acercamiento debe ser gradual, con voz clara y tranquila, siempre se debe pedir permiso para el contacto físico, dar indicaciones claras y modelar la calma, incluso con la respiración.
La coordinadora del área de psicología del HSMT señaló que las crisis son frecuentes en estudiantes y docentes, siendo necesario que todas las instituciones deberían contar con brigadas de primeros auxilios psicológicos.
“Por falta de habilidad o conocimiento, la situación puede escalar todavía más. Una persona en crisis puede llegar a autolesionarse o reaccionar de forma agresiva”, comentó.
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“Solamente sé que teníamos que estar con la persona, tratar de calmarla y no tenerla encerrada”, concluyó.
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