El exceso en gastos decembrinos amenaza estabilidad financiera y emocional

La familia Pérez Álvarez, conformada por cuatro integrantes, se preparó para pasar por tercer año consecutivo una temporada decembrina muy ajustada financieramente.

No existe plan de vacaciones ni tampoco regalos navideños, contó Alicia Álvarez, cabeza de la familia.

“No pienso comprar algo nuevo o regalos y mucho menos viajar. Será otro año que no vea a mi familia que vive en Guerrero, mi mente solo está en trabajar y pagar”, agregó.

“Las deudas acumuladas y la incapacidad percibida para cumplir con las expectativas económicas de las festividades emergen como causas frecuentes de ansiedad, exacerbando lo que algunos expertos denominan ‘síndrome de la Navidad’”, detalló.

Y es que el gasto en temporada decembrina impulsa al comercio y el turismo, pero también puede generar un endeudamiento excesivo, señaló el economista Ismael Plascencia López.

El especialista consideró el gasto navideño como un “barómetro” de la salud económica del país, ya que la gente siente en sus bolsillos cómo le ha ido en el año y qué espera del futuro, afirmó. 

“No vale la pena por unos días de mucho gozo, luego estar estresado financieramente, sino más bien tratar de mesurarnos porque eso no implica que no podamos tener ratos de convivencia, pero cuidando mucho el gasto”, enfatizó.

DEUDAS TODO EL AÑO

Alejandra Gutierrez, de 45 años de edad y cajera en una tienda de conveniencia, contó que saldar una deuda le tomó casi dos años. 

“Justamente cometí el error de comprar para una Navidad. Me vi muy espléndida comprando de todo, pero nunca imaginé que me quedaría sin trabajo y la tarjeta de crédito a tope. Quería morirme porque había veces que no tenía ni para comer”, comentó. 

En lugar de abonar a deudas el dinero extra de los aguinaldos, muchas familias siguen incrementando su endeudamiento por gastos decembrinos, indicó Ismael Plascencia.

Alicia Álvarez mencionó que lleva más de tres años sin poder saldar una deuda por la que abona semana a semana al banco para cubrir un préstamo que solicitó en un momento de emergencia.

El endeudamiento en el ambiente festivo complica la situación con campañas de consumo como el Buen Fin en noviembre, previo a las fiestas de fin de año. 

“Me gustan mucho las ofertas de diciembre, no sé si sean reales o no, pero me ponen feliz y me siento segura porque tengo trabajo y así puedo pagar las compras compulsivas, por así llamarlas. Sé manejar bien mi tarjeta de crédito”, comentó.

“La presión social es: yo veo lo que hacen mis vecinos, mis familiares, y quiero hacer lo mismo. Esto lleva a privilegiar el consumo sobre el ahorro”, explicó. 

El psicólogo Dylan Rojas comentó que durante las fiestas decembrinas es cuando más pacientes cancelan sus citas para recibir terapia porque priorizan cubrir las expectativas sobre la propia salud mental. 

“Todo bajo un supuesto deber social que igual ocurre el 14 de febrero y el Día de las Madres, por mencionar algunas fechas, en que pareciera que demuestran más amor mientras más gastas”, enfatizó.

Además de elaborar y apegarse al presupuesto, hay que vencer las tentaciones y ganchos, recomienda la Condusef. 

Si hay deudas, sugirió Ismael Plascencia, es mejor sacrificar la diversión sustituyéndola por actividades menos costosas y destinar ese dinero a deudas y ahorro.

“La clave es elaborar un presupuesto, apegarse a él para reducir el gasto hormiga y dividir los pagos a plazos para estabilizar, especialmente en la cuesta de enero”, agregó. 

En sus previsiones, la Concanaco dijo que de acuerdo con cálculos de Condusef, esta temporada decembrina una familia gastaría entre 11 mil y 19 mil pesos considerando cenas y regalos.

IMPACTO FINANCIERO Y MENTAL

Según una encuesta de 2024 realizada a dos mil estadounidenses por Talker Research, compañía dedicada a la investigación de mercado, una de cada cuatro personas enfrenta problemas de gastos compulsivos durante las fiestas decembrinas.

De acuerdo con los participantes, es “la temporada financieramente más estresante de todo el año”, dijo la encuestadora en su comunicado de prensa.

Por esa razón, el psicólogo Dylan Rojas sugiere optar por regalos caseros o experiencias compartidas, como una cena especial o una caminata en familia, en lugar de objetos materiales costosos.

Además, aconseja limitar el tiempo en redes sociales para evitar comparaciones dañinas, ya que “muchas imágenes navideñas que ves online no reflejan la realidad completa”.

Esta presión no solo genera desafíos financieros, sino también emocionales profundos. La encuesta también encontró que el 76% de las personas experimenta estrés relacionado con dificultades económicas.

Entre los más comunes están sentirse mal por su situación financiera (26%), gastar de más (21%), vergüenza por errores financieros pasados (21%), y la constante sensación de que nunca hay suficiente dinero (20%).

ENTORNO ECONÓMICO

Finalmente, ante los pronósticos de recesión económica, Ismael Plascencia instó a la mesura y a evitar la habitual justificación que dice: “Este año voy a gastar bien porque no sé si el próximo diciembre lo voy a poder hacer”.

Ese “enfriamiento del consumo” podría verse agravado por la desaceleración económica que ha cerrado más de 12 mil empresas, según datos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), añadió.

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Esto podría no afectar las ventas decembrinas de 2025, pero sí las de 2026, por eso el psicólogo Rojas enfatizó que esta temporada de festejos no solo se trata de gastar.

“La Navidad es, ante todo, una oportunidad para conectar con los demás y contigo mismo. Más allá de los regalos y las cenas, es un tiempo para mostrar gratitud y amor”, enfatizó.