Las mascotas son aliadas en el cuidado de la salud mental, afirman expertos

“Quizá sea momento de mirar hacia esos seres nobles que nos ofrecen amor incondicional y descubrir que, a veces, el mejor remedio para el alma tiene cuatro patas y un corazón dispuesto a sanar junto al nuestro”, agregó Jacobo.

La Secretaría de Salud destacó el rol fundamental de las mascotas en el bienestar físico y mental de las personas, especialmente para quienes enfrentan enfermedades psicosociales como ansiedad y depresión.

Brenda Salazar estudiante de Derecho ilustró cómo una mascota puede transformar la vida de alguien en crisis.

“Max llegó a mi vida justo cuando más lo necesitaba. Estaba pasando por una etapa difícil, con mucha ansiedad y días en los que simplemente no quería levantarme de la cama. Todo se sentía pesado hasta que apareció él”, relató Salazar.

Para Salazar, su perro no es solo una mascota, sino su apoyo,refugio y parte importante de su bienestar emocional, lo que la motivó a retomar rutinas y disfrutar de las pequeñas cosas.

La Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones (Conasama), en su página oficial enfatizó que “las mascotas alivian o ayudan a controlar los síntomas de soledad, estrés o tristeza en pacientes con enfermedades mentales como ansiedad y depresión”.

Julieta Guerrero contó como su perrita Luna que encontró exactamente en octubre del año pasado, “la rescató”para salir de lo que ella llamó un abismo,pues se encontraba en el inicio del consumo de metanfetamina y una relación abusiva con otro consumidor.

La relación entre humanos y mascotas genera la liberación de oxitocina, vasopresina y endorfinas conocidas como hormonas de la felicidad, mientras reduce los niveles de cortisol, la hormona asociada al estrés, así lo indicó la secretaría de salud.

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Perla Castillo Balbuena directora y entrenadora del centro psicológico Canino, advierte los desafíos que implica entrenar a una mascota de apoyo emocional.

La experta ha observado la conexión profunda con las emociones humanas, en dónde su presencia puede ser una diferencia enorme en la vida de una persona.

“No solo brindan compañía, sino también estabilidad, consuelo y una sensación de seguridad que muchas veces ni las palabras pueden dar”, comentó Castillo.

Finalmente los expertos en adiestramiento y psicología canina,enfatizaron en la importancia del cuidado, respeto y entrenamiento adecuado para maximizar su valor terapéutico.

La Secretaría de Salud insta considerar la adopción responsable de mascotas como complemento a tratamientos mentales, siempre bajo supervisión profesional.

“Sirve como recordatorio de que el vínculo humano-animal puede ser un pilar esencial para la salud integral”.