Conmemora Sandra Aguilar Día Mundial de la Salud Mental con “Buzón de emociones”
Su equipo recorrió el parque Cuauhtémoc, en Apizaco
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Jesús Lima
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Tlaxcala, 2 de abril de 2026
Su equipo recorrió el parque Cuauhtémoc, en Apizaco
Jesús Lima
Para sensibilizar sobre el cuidado emocional de la ciudadanía, la diputada Sandra Aguilar Vega realizó un “Buzón de emociones” en el parque Cuauhtémoc, de la ciudad de Apizaco, como parte de la conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental y de su campaña permanente “Primero tu mente”.
Durante la jornada, su equipo de trabajo invitó a las personas a depositar o expresar alguna de las emociones básicas -alegría, enojo, tristeza, desagrado, miedo o sorpresa-, con el propósito de reflexionar sobre la importancia de reconocer, aceptar y comunicar los sentimientos.
“Con esta actividad buscamos recordar que la salud mental importa y que reconocer lo que sentimos es el primer paso para cuidarnos. Cada emoción cuenta, cada sentimiento es válido, porque hablar de lo que sentimos no nos hace débiles, nos hace humanos y cuando entendemos eso, damos un paso firme hacia una vida más plena”, compartió la legisladora.
Con esta actividad, que fue coordinada por el equipo de psicología y psicoterapia que acompaña la campaña “Primero tu mente”, quienes también desarrollan talleres y espacios de escucha en distintos municipios del estado, la legisladora espera concienciar a las personas de estos padecimientos.
En este sentido, el “Buzón de emociones” incluyó respuestas a cuestionamientos como qué miedo quieres dejar ir; deposita el sabor amargo del desagrado; que la rabia se apague en estas palabras; momento triste para olvidar o recuerda un momento de sorpresa, con el objetivo de promover la expresión emocional y la empatía entre la comunidad.
Con iniciativas como esta, Aguilar Vega refrenda su compromiso de poner la salud mental en el centro de la agenda pública, además de impulsar acciones que acerquen el bienestar emocional a todas y todos los tlaxcaltecas.
DATO
Cada 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, con el objetivo general de concienciar sobre los problemas relacionados con la salud mental y movilizar esfuerzos para ayudar a mejorarla. Este año, el tema escogido fue la salud mental en el lugar de trabajo.
