Invitan a taller de danza para la salud física y emocional de adultos mayores
Esta actividad es gratuita y se llevará a cabo en Tlaxco durante julio
Karla González
De acuerdo con especialistas, la danza mejora la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad, lo que ayuda a prevenir caídas, una de las principales causas de lesiones en personas mayores. Además, fortalece los músculos, mejora la circulación y contribuye a mantener un peso saludable.
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La danza es una forma accesible, divertida y efectiva de mantenerse activo y saludable en la adultez mayor. Incorporarla en la rutina puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida, tanto física como emocionalmente.
Para inscripciones y mayor información, puedes comunicarte al número telefónico 241 113 1976.
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