Botiquín verde: remedios naturales para aliviar los malestares del día a día
Crear un botiquín verde es una forma de preservar los saberes que pasaron de generación en generación
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Mónica Vargas
LOS ESENCIALES
2. Menta: Refrescante y analgésica. Sus hojas pueden aliviar dolores de cabeza leves, náuseas y congestión nasal. Unas gotas de aceite esencial de menta, diluidas en un aceite base, son útiles para masajes en las sienes.
4. Lavanda: Antiestrés por excelencia. Su aceite esencial es un aliado contra la ansiedad y el insomnio. Unas gotas en la almohada o un difusor bastan para relajar el ambiente.
6. Aloe vera: Su gel es un tesoro natural. Calma quemaduras leves, picaduras y enrojecimientos de la piel. También puede aplicarse como mascarilla facial hidratante.
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