Especialistas alertan por la normalización del consumo de refrescos en Navidad
Más allá de los excesos decembrinos, especialistas advierten que el mayor riesgo del consumo de bebidas azucaradas está en su normalización dentro del hogar. En Navidad, niñas y niños aprenden a asociar el refresco con la convivencia, un hábito que puede marcar su salud durante toda la vida.
Sandra Hernández
Riesgos para la salud desde edades tempranas
“Estamos hablando de sustancias que endulzan alimentos cientos de veces más que el azúcar. Se encuentran en refrescos, postres, chicles y productos light o bajos en calorías, por lo que es importante sustituir este tipo de bebidas por agua”, señaló.
Importancia del consumo responsable en el hogar
Diabetes, un problema de salud pública
Vallejo recordó que más de 14.6 millones de mexicanos padecen diabetes, aunque una parte importante no cuenta con diagnóstico oportuno ni tratamiento adecuado.
Sobrepeso y obesidad desde la infancia
De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT), poco más del 22% de niñas y niños menores de cinco años presentan riesgo de sobrepeso. En el grupo de 5 a 11 años, el 18% ya vive con esta condición.
En adolescentes de 12 a 19 años, el problema se incrementa: 21% de los hombres y 27% de las mujeres presentan sobrepeso. En adultos de 20 años o más, la prevalencia alcanza 42% en hombres y 37% en mujeres.
“Estas cifras reflejan la gravedad del problema en el Estado de México y la urgencia de aplicar políticas públicas efectivas para combatir el sobrepeso y la obesidad, especialmente reduciendo el consumo de bebidas azucaradas”, sostuvo.
Marketing y consumo en temporada navideña
El organismo advirtió que el consumo excesivo de estas bebidas es un factor clave en la crisis de diabetes y enfermedades cardiovasculares en México, situación que se intensifica durante las celebraciones de fin de año.
Recomendación: priorizar el agua natural
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