¿Romantizar la Navidad puede provocar tristeza?
Diciembre puede ser un periodo de reflexión emocional que requiere límites y cuidado personal por lo que la directora terapéutica de ANCLA explica que el estrés económico y los conflictos familiares también inciden en el desánimo de fin de año.
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Paola Montoya / El Sol de Toluca
A estos elementos se suman los conflictos familiares y el estrés económico derivado de los gastos propios de la temporada, situaciones que pueden afectar el bienestar emocional.
Asimismo, señaló que este periodo puede ser propicio para establecer límites y tomar distancia de relaciones que resultan conflictivas, con el fin de proteger la estabilidad emocional.
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