Hipotermia: el peligro silencioso del invierno y cómo prevenirlo
La hipotermia es una urgencia médica que, de no atenderse oportunamente, puede derivar en complicaciones graves
Zacatecas, 28 de marzo de 2026
La hipotermia es una urgencia médica que, de no atenderse oportunamente, puede derivar en complicaciones graves
Héctor Román / El Sol de Zacatecas
Durante la temporada invernal, uno de los principales riesgos para la salud es la hipotermia, una condición que puede presentarse cuando la temperatura corporal desciende a 35 grados centígrados o menos, principalmente por la exposición prolongada al frío, a corrientes de aire o por no contar con abrigo adecuado.
La hipotermia puede afectar a personas de cualquier edad; sin embargo, el riesgo es mayor en grupos vulnerables, como niñas y niños menores de cinco años, así como adultos mayores de 60. Entre los síntomas de alerta se encuentran el temblor incontrolable, confusión, desorientación, disminución de la memoria, somnolencia e incluso la pérdida del conocimiento.
Especialistas advierten que, ante la presencia de estos signos, es fundamental actuar de inmediato, ya que se trata de una urgencia médica que, de no atenderse oportunamente, puede derivar en complicaciones graves e incluso provocar la muerte. Mientras se recibe atención médica, se recomienda abrigar a la persona afectada y, si se encuentra consciente, ofrecerle bebidas calientes en pequeñas cantidades.
El descenso de temperaturas registrado durante el invierno incrementa la probabilidad de estos casos, especialmente en zonas con climas extremos.
Por ello, se subraya la importancia de mantener medidas preventivas, como el uso de ropa térmica, evitar la exposición prolongada al frío y vigilar de manera constante a personas en situación de vulnerabilidad.
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La información y la detección oportuna son claves para reducir los riesgos asociados a la hipotermia durante esta temporada, en la que las bajas temperaturas representan un desafío adicional para la salud pública.
Docentes y estudiantes jerezanos presentarán el proyecto en la Conferencia sobre Tecnologías Eléctricas, Informáticas y Energéticas
