A veces solo hace falta que alguien te escuche y este grupo en La Paz lo hace sin juicios, en un espacio donde puedes hablar de lo que pesa
La Paz, Baja California Sur.- Con el objetivo de generar un espacio de acompañamiento entre hombres que atraviesan dificultades emocionales, recientemente se conformó en La Paz el Grupo Migue, una red de apoyo que realiza sesiones presenciales de manera semanal, con posibilidad de participación a distancia.
De acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), en 2023 se registraron 8 mil 837 suicidios en México, lo que representa el 1.1 % del total de defunciones del país. La tasa nacional fue de 6.8 suicidios por cada 100 mil habitantes, y el 81.1 % de los casos correspondió a hombres. Además, el 65.6 % de los suicidios ocurrió en personas menores de 40 años.
De acuerdo con Pedro Ortega, fundador de la iniciativa, la primera sesión tuvo lugar el martes 22 de julio de 2025. Desde entonces, se han llevado a cabo dos reuniones. El grupo se originó tras una experiencia personal con un cuadro depresivo.
Aunque por el momento no cuentan con un calendario ni horario fijo, las sesiones se programan semanalmente de acuerdo con la disponibilidad de los integrantes, quienes se organizan a través de un grupo de WhatsApp. Para la semana del 4 al 10 de agosto, por ejemplo, la reunión se programó para el miércoles 6 a las 18:00 horas.
Actualmente, el grupo está integrado por cinco personas y permanece abierto a nuevos participantes. La iniciativa no solicita cuotas de inscripción ni pagos, y está dirigida exclusivamente a hombres, con el fin de generar un entorno específico para el intercambio de experiencias relacionadas con la salud emocional.
Ortega destacó que uno de los principales objetivos es ofrecer un entorno seguro para hablar de temas personales: “A veces los hombres no saben ni por dónde empezar cuando se trata de expresar lo que sienten, y este grupo busca precisamente abrir ese camino”, comentó.
Grupo Migue no pretende sustituir procesos terapéuticos profesionales. Según Ortega, funciona como un primer acercamiento para aquellas personas que aún no han iniciado atención especializada. En algunos casos, los participantes pueden ser canalizados con profesionales en salud mental.
Entre las actividades promovidas se encuentran la escritura, el ejercicio físico y otras dinámicas recreativas. El grupo se define como laico y, por el momento, no cuenta con presencia en redes sociales. Esta decisión responde, en parte, a la intención de mantener la confidencialidad de los participantes.
“Creemos que el anonimato puede ayudar a que más personas se animen a asistir sin miedo a ser juzgados. Queremos que se sientan seguros”, explicó Ortega. También mencionó que, si bien han recibido mensajes de interés, no todos se concretan: “Hay quienes preguntan, pero luego ya no vuelven a escribir. No es fácil reconocer que necesitas ayuda y menos pedirla”.
El grupo continúa activo y con la expectativa de formalizar su estructura conforme crezca el número de integrantes. Las personas interesadas en conocer más sobre el Grupo Migue pueden comunicarse al número telefónico 612 102 9774, donde se brinda información sobre la ubicación, fechas y horarios de las sesiones.
