Afecta hipertensión a adultos en edad productiva

La hipertensión arterial incrementa el riesgo de problemas secundarios como infartos, un evento cardiovascular o una embolia.

Nestor Hernández Milán, subdirector de Salud de Baja California / Andrea Jiménez

Andrea Jiménez

Los adultos en edad productiva son quienes más presentan problemas relacionados a la hipertensión arterial en Baja California, reconoció el subdirector de Salud en la entidad, Néstor Saúl Hernández Milán.

Señaló que la hipertensión arterial es una de las principales enfermedades crónico-degenerativas presentes en el estado, y que anualmente se llegan a dar hasta 50 mil consultas relacionadas a estos padecimientos.

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“A partir de los 20 años ya hemos empezado a detectar pacientes, hasta lo 39 años, y bueno ya después en mayores de 60, obviamente después de un tiempo ya se empiezan a manifestar más problemas de salud”

De acuerdo a la Secretaría de Salud de Baja California, se considera una hipertensión cuando la presión arterial es 140/90 mm Hg o mayor, lo que puede provocar síntomas como dolor de cabeza, mareos, zumbido de oídos, problemas de visión o hemorragia nasal.

Algunos de los factores que elevan el riesgo a sufrir una hipertensión arterial son la ingesta elevada de sodio, alimentos con alto contenido calórico o grasas saturadas, consumo de alcohol y tabaco, estrés, inactividad física, colesterol elevado, sobrepeso u obesidad.

“Al incrementar la presión arterial en el cuerpo incrementa el riesgo de ciertos problemas secundarios como un infarto, como un evento cerebrovascular o embolia como se conoce, como algún otro tipo de problema vascular por ejemplo en las piernas o en las manos”

Por su parte, la Secretaría de Salud informó que se han realizado pruebas de tamizaje a 65 mil 25 personas en Baja California para detectar la hipertensión arterial, lo cual ha derivado en que el 70% de quienes viven con este padecimiento tengan bajo control su presión arterial.

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En cuanto a medidas de prevención de la enfermedad, se recomienda reducir la ingesta de sal a menos de cinco gramos diarios, aumentar el consumo de frutas y verduras y realizar mínimo 30 minutos de actividad física por lo menos cinco veces a la semana.

También se aconseja evitar el consumo de tabaco y alcohol y aprender medidas para gestionar el estrés diario, además de controlar regularmente la presión arterial y acudir a revisiones médicas periódicas para dar un seguimiento adecuado.

El pasado 17 de mayo se conmemoró el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, que en México afecta a casi 30 millones de personas, de acuerdo a datos del Gobierno Federal.