Daños en la salud por consumir más de 4 tazas de té al día
El té, una bebida de infusión con una rica historia que detrás de su popularidad puede provocar daños a la salud debido a su consumo excesivo
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Connie Ramírez / Diario del Sur
Además, no solo es una bebida aromática, sino que también ha sido parte integral de la medicina tradicional, tanto a nivel mundial como en la medicina prehispánica mexicana.
Es importante entender y respetar las antiguas formas de medicina tradicional. Al usar infusiones, como el té, es crucial hacerlo con inteligencia y moderación para evitar posibles problemas de salud.
¿Cuántas tazas se recomienda tomar al día?
Si eres de los que prepara infusiones con la hoja o raíz, se recomienda beber solamente 2 tazas al día.
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