Aprende a separar las emociones
Te has preguntado la manera en que eliges, ¿es por emoción o lo hacemos por nosotros mismos?
Tamara Medina / Diario de Querétaro
¿CÓMO SABES QUE NO ESTÁS ELIGIENDO POR EMOCIÓN?
La idea principal aquí es diferenciar entre tomar decisiones basadas en emociones y tomar decisiones basadas en lo que realmente queremos o necesitamos.
En cambio, una elección verdadera es aquella que se siente fácil y pacífica. No necesita justificaciones ni explicaciones. Es una decisión que surge de un lugar de claridad y calma, sin la influencia de emociones turbulentas.
Es como seguir tu intuición o tu sabiduría interna en lugar de dejarte llevar por la ansiedad o la presión del momento.
LIMPIEZA
“Acertado y equivocado, bueno y malo, POD y POC, todos los 9, cortos, chicos, POVADs, bases, creaciones y más allás”, menciona la facilitadora.
Parte de las emociones es tener “Inteligencia Emocional”, la conciencia emocional forma parte de esta inteligencia y podemos decir que es el primer paso para poder desarrollarla adecuadamente.
Al tener dominio de la IE, podrás :
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