diariodequeretaro
Deportesviernes, 17 de febrero de 2017

Este fin de semana habrá taller de Boot Camp

Lo ofrece la Asociación de Fisicoconstructivismo y Fitness

Francisco González

El Boot Camp es un tipo de entrenamiento que está ganando popularidad alrededor del mundo y se podría definirse como una disciplina de tipo militar, enfocada a civiles, con el fin de adelgazar y mejorar la condición física.

El ponente será Erwin Michaus, quien impartirá puntos como lo son Introducción al Entrenamiento Funcional (Boot Camp), Estructura de la Clase, Intervalos de Trabajo, y Calentamiento y Enfriamiento.

Finalmente, Arturo Franco Guízar señaló que apenas el fin de semana pasado la AFFEQ mostró su gran poder de convocatoria al registrar una buena participación en el Taller de Entrenamiento para Suspensión en Cuerdas.

Más Noticias