Síndrome del Nido Vacío
Emociones y pensamientos de tristeza que sienten algunas madres cuando sus hijos se van de la casa
Tamara Medina / Diario de Querétaro
"El síndrome del nido vacío responde a una sensación de absoluta soledad, luego de haber hecho girar su vida en torno a la crianza de una persona, durante 18 años o más", menciona la doctora Estrella Flores Carrero.
Para lograr salir adelante la experta recomienda:
Prepararse para cuando el momento llegue
Vivir nuevas experiencias
La doctora recomienda, hacer actividades nuevas, viajar, y realizar aquellas cosas para las que antes no se tenía tiempo suficiente como pintar, crear manualidades, trabajar y todo aquello qué fuimos posponiendo como estudiar.
Desarrollar la inteligencia emocional
Es perfectamente entendible que ante una ausencia, después de tantos años, echemos de menos a una persona. Lo que cuenta a partir de ahora es que lo aceptemos como algo normal y que siempre vivirán en nuestro corazón, aunque ya no estén en la casa.
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